mira-NFL-fan: tak asi bude nejlepší, když se zeptáš v tom týmu, kam chceš jít ne?:-) Určitě ti aspon poradí, jak trénovat a na co se zaměřit. Míry a pozice vůbec neřeš, vždyt ted teprv začneš růst a vyvíjet se...

Já už hraju normální fotbal 3,5 roku......ale měl jsem nejdřív 1,5 roku a minulej rok půl roku přestávku.....a teď začínám hrat ping-pong.....jinak, já nechci začít hned, ale třeba za rok, dva.......zatím si koupím míč, a budu si jen tak hrát , jinak se zeptám v Brně i v Šumperku

Zaměř na rychlost, výbušnost, reakce... o tom v podstatě celej fotbal je. Krátký sprinty, rýchlé změny směru, Plyometrický trénink... Zeptej se, určitě ti poradí...

jj, díky.......jen nevím, co je Plyometrický trénink??

napříkald tady: http://kulturistika.ronnie.cz/c-7350-pl ... enink.html
Jde o to vyvinout maximální energii v krátkém čase. Napířklad skoky na lavičku, skákat snožmo do schodů, házení medicinbalu do země... Ale je už potřeba v tom mít nějaký systém, určitě se porad s někým zkušeným, kdo tomu rozumí...

aha, díky moc

taky bych měl spíše teoretický dotaz
Je mě 18. mám 190 cm a 94 kilo běhám, jezdim na kole a poslední rok žeru NFL...
V březnu se účastním náboru do Prague Lions.. jaká pozice by mohla teoreticky být ta "má" ??

podle me TE,DE,LB

Teoreticky cokoli krome asi CB... Vsechno bude o tom jak jsi agilni a jak si "sednes s micem"... A pak uz bud schodis, nebo naberes, proste co bude treba...

QB & RB sa da tiez vylucit..